lady.sk
AKLINIK B 468X60
  * 2020
  * 2019
  * 2018
  * 2017
  * 2016
  * 2015
  * 2014
  * 2013
  * 2012
  * 2011
       December
       November
       Október
       September
       August
       Júl
       Jún
       Máj
       Apríl
       Marec
       Február
       Január
  * 2010
  * 2009
  * 2008
  * 2007
  * 2006
  * 2005
  * 2004
  * 2003
  * 2002
  * 2001
  * 2000

 
Napíšte nám svoje otázky, pripomienky, návrhy, nápady, požiadavky na redakcia(`na`)lady.sk
 
PRIHLÁSENIE


  Zapamätať heslo

Nová registrácia
Zabudnuté heslo

Registráciou získavate ochranu mena v poradni a v komentároch k článkom.
 
PORADŇA

Dnes pribudlo:
1 tém, a 0 reakcií.
Včera pribudlo:
1 tém, a 6 reakcií.

 
Z ARCHÍVU
 
Sobota, 15. August, , Dnes oslavuje Marcela
  KATALÓG Informácie    Pridať firmu 
Móda, módne odevy, bielizeň Obuv, kabelky Módne doplnky, klenotníctva Kozmetika, parfuméria Skrášľovacie salóny, služby, pobyty Zdravie, výživa
Tekvica

  Spracoval(a) : eva
Dátum : 2.12.2011
späť
Späť

Poslať
 

Tekvica má v praktickom využití množstvo výhod. Vďaka jej rozmerom sa dá z jednej tekvice pripraviť celý obed či večera. A zdanlivý  odpad, semienka, slúžia na výrobu delikátneho tekvicového oleja, ktorý by sme si mali aspoň z času na čas dopriať všetci.

 

Obsahujú polynenasýtené a mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré prospievajú hlavne nervovej sústave. Vzhľadom na to, že obsahuje minimum alergénov, je vhodná aj pre citlivých alergikov. Tekvica v sebe ukrýva vysoký podiel vody a vlákniny, s nízkym obsahom cukru zaručuje nízku energetickú hodnotu, perfektne zasýti a je ľahko stráviteľná.

 

Tekvíc je niekoľko odrôd, ktoré odlišujeme podľa farieb a tvaru. V našich končinách je najznámejšia tekvica biela, ale poznáme aj iné odrody- oranžová, zelená, sivá a žltá. Dorastajú do rôznych rozmerov. Veľká zrelá tekvica môže mať až 35 kg.

 

Použitie: Tekvicu možno použiť ako náhradu za rôzne prílohy k mäsovým jedlám. Samotná tekvica nemá príliš výraznú chuť, preto je veľmi jednoduché prispôsobiť úpravu podľa svojej chuti.

 

Zloženie v 100g:  55 kJ, 1 g bielkovín, 6,5 g sacharidov, 1,7 g cukrov, 0,5 g vlákniny, 0,2 g tuku, 41 % dennej dávky vitamínu A a 29 % dennej dávky betakaroténu

 


Diskusia k článku:

Príspevok :
Autor :
E-mail :
Prispievate ako neregistrovaný používateľ. Prihlásiť sa môžete v ľavom stĺpci.
NAJČÍTANEJŠIE
 
REKLAMA
BIOTRUE banner 109 sutaz
 
REKLAMA
 
PARTNERI
Slovensky paraolypijsky vybor
 
NAJNOVŠIE
 
HĽADAŤ

v článkoch
v poradni
v katalógu
 
LADY emailom
V prípade že máte záujem pravidelne odoberať spravodajstvo z nášho servera, prosím zadajte vašu e-mailovú adresu a stlačte tlačítko Prihlás.

 
 
(c)2016 Fornet. Všetky práva vyhradené. redakcia(`na`)lady.sk
Nezodpovedáme za obsah príspevkov pridaných zvonku!!!