lady.sk
AKLINIK B 468X60

 
Napíšte nám svoje otázky, pripomienky, návrhy, nápady, požiadavky na redakcia(`na`)lady.sk
 
PRIHLÁSENIE


  Zapamätať heslo

Nová registrácia
Zabudnuté heslo

Registráciou získavate ochranu mena v poradni a v komentároch k článkom.
 
PORADŇA

Dnes pribudlo:
0 tém, a 0 reakcií.
Včera pribudlo:
1 tém, a 18 reakcií.

 
Z ARCHÍVU
 
Utorok, 27. September, , Dnes oslavuje Cyprián
  KATALÓG Informácie    Pridať firmu 
Móda, módne odevy, bielizeň Obuv, kabelky Módne doplnky, klenotníctva Kozmetika, parfuméria Skrášľovacie salóny, služby, pobyty Zdravie, výživa
Keď bolí hlava

  Spracoval(a) : Martina Jeníková
Dátum : 16.11.2001
späť
Späť

Poslať
 

Väčšinou ide o bolesť hlavy z napätia, ktoré môže mať viacej príčin. Občas bolesť prejde pomerne rýchlo, napríklad po vypití šálky čaju z medovky, po šálke kávy alebo po krátkej prechádzke, či rozcvičke. Spôsobov, ako sa zbaviť úpornej bolesti hlavy je niekoľko, ale výber najvhodnejšieho závisí od príčiny, ktorá ju vyvolala. Prečo sa vlastne objavuje a ako ju čo najrýchlejšie odstrániť? Niekedy bolieva hlava len preto, že sme sa zabudli napiť. Vtedy samozrejme stačí pohár vody. Inokedy...
Žijete v dlhodobom strese. Máte permanentne napnuté krčné svalstvo, ktoré stláča drobné žilky - v dôsledku toho je mozog nedostatočne prekrvený.
Čo robiť? Tu postačí acylpyrín alebo upokojujúci čaj z byliniek (napr. z už spomenutej medovky, mäty piepornej, ľubovníka bodkovaného ).

Máte nevhodné okuliare. Nie sú náhodou slabé? Nestláčajú vám ich násadky príliš nos?
Čo robiť? Problém vyrieši očný lekár alebo návšteva v očnej optike a správne nastavenie okuliarov.

Priveľa fajčíte. Snažíte sa obmedziť fajčenie, ale z akýchsi príčin v istom momente začnete znova fajčiť jednu cigaretu od druhej. Nečudujte sa, že vás často bolí hlava.
Čo robiť? Užite liek na potlačenie bolesti, postavte sa k otvorenému oknu a vdychujte čerstvý vzduch. Najlepšie však bude, ak sa vyberiete na prechádzku a poriadne okysličíte organizmus.

Máte poruchu činnosti tráviacej sústavy.
Čo robiť? Pomôže niekoľkohodinová hladovka, slabší čaj a potom ľahká diéta, niekedy beh, rýchla chôdza, minerálna voda s citrónom.

Máte alebo onedlho budete mať menštruáciu. Vtedy sú príčinou bolesti hlavy výkyvy hladiny hormónov. Najhoršou chvíľou sú hodiny bezprostredne pred začiatkom menštruácie.
Čo robiť? Užite acylpyrín (paralen) a eventuálne aj liek alebo čípok na zmiernenie kŕčov alebo si zacvičte jogu.


Diskusia k článku:

Príspevok :
Autor :
E-mail :
Prispievate ako neregistrovaný používateľ. Prihlásiť sa môžete v ľavom stĺpci.
NAJČÍTANEJŠIE
 
REKLAMA
BIOTRUE banner 109 sutaz
 
REKLAMA
 
PARTNERI
Slovensky paraolypijsky vybor
 
NAJNOVŠIE
 
HĽADAŤ

v článkoch
v poradni
v katalógu
 
 
(c)2016 Fornet. Všetky práva vyhradené. redakcia(`na`)lady.sk
Nezodpovedáme za obsah príspevkov pridaných zvonku!!!