lady.sk
AKLINIK B 468X60

 
Napíšte nám svoje otázky, pripomienky, návrhy, nápady, požiadavky na redakcia(`na`)lady.sk
 
PRIHLÁSENIE


  Zapamätať heslo

Nová registrácia
Zabudnuté heslo

Registráciou získavate ochranu mena v poradni a v komentároch k článkom.
 
PORADŇA

Dnes pribudlo:
1 tém, a 5 reakcií.
Včera pribudlo:
1 tém, a 17 reakcií.

 
Z ARCHÍVU
 
Streda, 02. December, , Dnes oslavuje Bibiána
  KATALÓG Informácie    Pridať firmu 
Móda, módne odevy, bielizeň Obuv, kabelky Módne doplnky, klenotníctva Kozmetika, parfuméria Skrášľovacie salóny, služby, pobyty Zdravie, výživa
Spánok obnovuje sily organizmu v boji proti nádorom

  Spracoval(a) : Zuzana Konečná
Dátum : 9.10.2003
späť
Späť

Poslať
 

Spánok pôsobí nielen na krásu, ale podľa najnovších zistení amerických vedcov je aj účinným prostriedkom proti rakovine. O tom, ako môže pomôcť spánok v boji proti zhubným nádorom, informuje kolektív odborníkov zo Stanfordskej univerzity v Palo Alto v Kalifornii.

Ľudský organizmus je vo všeobecnosti ovplyvňovaný psychosociálnymi faktormi, medzi ktorými má spánok popredné miesto, tvrdí David Spiegel a jeho spolupracovníci. Práve spánok reguluje výkyvy hormónov v tele. Takzvaný cirkadiánny rytmus, cyklus spania a bdenia, sa osobitne týka dvoch hormónov - melatonínu a kortizolu. Počas spánku produkuje mozog melatonin. Hormón patrí k tzv. antioxidantom a chráni organizmus pred pôsobením zdraviu škodlivých molekúl, známych ako voľné radikály. Voľné radikály útočia na základ DNA v bunkách a môžu v ňom vyvolať rakovinotvorné mutácie. Melatonin brzdí napríklad produkciu ženského hormónu estrogén.
Existujú dôkazy, že estrogén za určitých okolností podporuje vznik zhubných nádorov. U žien, ktoré pracujú v noci, produkcia melatoninu klesá. Bez takejto prirodzenej brzdy sa však zvyšuje tvorba estrogénu, ohrozujúceho predovšetkým ženy so zistenou rakovinou prsníka.
Ďalšiu súvislosť vidia vedci medzi nedostatkom spánku a kortizolom. Tento hormón má pozitívny vplyv na obranné sily organizmu, potrebné na boj proti nenormálne sa množiacim bunkám. Kortizol si ľudský organizmus produkuje najmä nad ránom, v priebehu dňa jeho produkcia klesá. Násilné prerušenie tohto procesu zmenšuje aktivitu imunitného systému v boji proti nádorovým bunkám.
David Spiegel zistil už dávnejšie, že onkologické pacientky zomierajú skôr, keď sa naruší u nich cyklus tvorby kortizolu, a jeho hladina dosiahne maximálne hodnoty až popoludní namiesto raňajších hodín.


Diskusia k článku:

Príspevok :
Autor :
E-mail :
Prispievate ako neregistrovaný používateľ. Prihlásiť sa môžete v ľavom stĺpci.
NAJČÍTANEJŠIE
 
REKLAMA
BIOTRUE banner 109 sutaz
 
REKLAMA
 
PARTNERI
Slovensky paraolypijsky vybor
 
NAJNOVŠIE
 
HĽADAŤ

v článkoch
v poradni
v katalógu
 
LADY emailom
V prípade že máte záujem pravidelne odoberať spravodajstvo z nášho servera, prosím zadajte vašu e-mailovú adresu a stlačte tlačítko Prihlás.

 
 
(c)2016 Fornet. Všetky práva vyhradené. redakcia(`na`)lady.sk
Nezodpovedáme za obsah príspevkov pridaných zvonku!!!