Ako darca krvi si rovnako dôležitý!

Nepoznáte svoju krvnú skupinu? To nevadí, aj tak môžete darovať krv. A v ten istý deň sa dozviete aj to, ktorá krvná skupina je tá vaša! Ak ju  už poznáte, určite vás bude zaujímať, čím je práve vaša skupina výnimočná.

KRVNÁ SKUPINA  A

-     Je najrozšírenejšou krvnou skupinou na Slovensku, má ju až 42 % populácie.

-     Vznikla asi pred 25 000 – 15 000 rokmi, keď sa človek usadil a z lovca sa stal roľník.

-     Do Európy sa rozšírila z Ázie a Blízkeho východu.

-     Je pomerne odolná voči vírusom a baktériám.

-     Ľudia s krvnou skupinou A sú náchylnejší na ochorenia srdca, pečene, žlčníka, cukrovky a sú menej odolní voči stresu.

-     Vyhovujúci šport: joga a relaxačné cvičenia.

-     Vhodná strava: ryby, sója, výrobky z obilnín, broskyne, čerešne, hrozienka, čučoriedky, mrkva, čakanka, zelený a zázvorový čaj, červené víno.

-     Nevhodná strava:  slanina, kačica, hus, pečeň, bravčové , hovädzie a teľacie mäso, plesňový syr, maslo, plnotučné mlieko, smotana, pistácie, para orechy, banány, pomaranče, kokosový orech.

-     Charakteristika osobnosti:, zodpovedná, citlivá, tvrdohlavá, impulzívna,

-     Partner:  najvhodnejší s krvnou skupinou 0, B.  

KRVNÁ SKUPINA B

-     Vznikla pred 15 000 – 10 000 rokmi.

-     Predkami „béčok“ boli kočovníci z oblasti Himalájí a Indie.

-     Ľudia s krvnou skupinou B majú mimoriadne silný imunitný systém, sú odolní voči prechladnutiu.

-     Hrozí im vyššie riziko kožných ochorení, nespavosť a poruchy pamäti.

-     Vyhovujúci šport: chôdza,  jazda na bicykli, plávanie, stolný tenis.

-     Vhodná strava: baranie, jahňacie a králičie mäso, zverina, morské ryby, mlieko a kyslé mliečne výrobky, proso, ovsené vločky, sója, ananás, banány, kapusta, paprika, cvikla, olivový olej, čili, zelený, žeň-šeňový čaj.

-     Nevhodná strava:  slanina, kačica, hus, šunka, kurča, vnútornosti, plesňový syr, zmrzlina,  kešu orechy, arašidy, mak, tekvica, kukurica, reďkovka, olivy, granátové jablko, rajčinová šťava.

-     Charakteristika osobnosti: komplikovaná povaha, oduševnená, rebelská.

-     Partner: klapať by vám to mohlo s partnerom  s krvnou skupinou A, AB.

KRVNÁ SKUPINA 0

-     Vznikla pred 40 000 rokmi v Afrike.

-     Predkami boli prví ľudia.

-     „Nulkári“ majú veľmi odolný zažívací trakt a dobre trávia mäso.

-     Majú sklon k nadváhe a zápalovým ochorenia, ale sú pomerne odolní voči stresu.

-     Vyhovujúci šport: aerobik, beh, plávanie, jazda na bicykli, lyžovanie.

-     Vhodná strava: hovädzie, teľacie, baranie, jahňacie a kuracie mäso, zverina, pečeň, srdce, morské ryby, figy, slivky, brokolica, špenát, kaleráb, paprika, vlašské orechy, olivový olej, minerálna voda, šípkový, mätový a púpavový čaj.

-     Nevhodná strava: výrobky z pšenice, kukurice, fazuľa, šunka, údený losos, mliečne výrobky, olivy, kukurica, karfiol, baklažán, huby, pistácie, para orechy, arašidy, mak,  pomaranče, mandarínky, jahody.

-     Charakteristika osobnosti: optimistická, komunikatívna, harmonická, srdečná, vytrvalá, vodcovská.

-     Partner:  hľadajte ho medzi krvnými skupinami  A, AB.

KRVNÁ SKUPINA AB

-     Vznikla pred 1000 rokmi kombináciou A a B.

-     Má ju iba 5 percent svetovej populácie.

-     Je odolná voči mikróbom.

-     Ľudia s touto krvnou skupinou môžu mať problémy s tráviacim traktom, mali by však odolávať alergiám.

-     Vyhovoujúci šport: korčuľovanie, turistika a tanec.

-     Vhodná strava: kyslé mliečne výrobky, mäso z morky a králika, baranie a jahňacie mäso, morské ryby, ryža, sója, strukoviny, obilniny, grapefruit, ananás, kivi, jedlé gaštany, zeler, zemiaky, karfiol, olivový olej, kari, káva, zelený a lopúchový čaj.

-     Nevhodná strava: slanina,  hovädzie,  teľacie, bravčové, hus, zverina, plnotučné mlieko, zmrzlina, maslo, plesňové syry, paprika, kukurica, reďkovky, banány, pomaranče.

-     Charakteristika osobnosti: komplikovaná, plná rozporov, oduševnená, rebelská.

-     Partner:  najlepšie si porozumiete s krvnou skupinou  0, B.

DÔLEŽITÝ RH FAKTOR

-     Je dôležité poznať aj svoj Rh faktor, pretože ľudia s Rh negatívnym faktorom nemôžu prijímať Rh pozitívnu krv.

Krvnú skupinu 0- môžu prijať všetky ostatné krvné skupiny, ale ľudia s touto skupinou môžu prijímať len svoju krvnú skupinu. Najjednoduchšie to má človek s krvnou skupinou AB+ , ten môže prijímať všetky krvné skupiny bez ohľadu na Rh faktor

Zdroj: Wikipédia, mojakrvnaskupina.sk, internet