lady.sk
AKLINIK B 468X60

 
Napíšte nám svoje otázky, pripomienky, návrhy, nápady, požiadavky na redakcia(`na`)lady.sk
 
PRIHLÁSENIE


  Zapamätať heslo

Nová registrácia
Zabudnuté heslo

Registráciou získavate ochranu mena v poradni a v komentároch k článkom.
 
PORADŇA

Dnes pribudlo:
1 tém, a 0 reakcií.
Včera pribudlo:
1 tém, a 1 reakcií.

 
Z ARCHÍVU
 
Piatok, 29. Marec, , Dnes oslavuje Miroslav
  KATALÓG Informácie    Pridať firmu 
Móda, módne odevy, bielizeň Obuv, kabelky Módne doplnky, klenotníctva Kozmetika, parfuméria Skrášľovacie salóny, služby, pobyty Zdravie, výživa
Plnené kuracie prsia s banánom

  Spracoval(a) : Kristína Farkašová
Dátum : 9.9.2004
späť
Späť

Poslať
 

Počet porcií: pre 4 osoby
Čas prípravy: 40 minút

4 porcie vykostených kuracích pŕs
3 pokrájané sušené figy
2 banány nakrájané na kocky  + 2 banány nakrájané na 10 cm dlhé pásiky
2 PL nakrájaného čerstvého rozmarínu
50 g syru gorgonzola 
2 PL oleja
1 PL medu
3 červené papriky
soľ, korenie

1) Do každej porcie kuracích pŕs urobte ostrým nožom najmenej 5 cm otvor, aby sa vytvorila kapsička. Zmiešajte figy, banány, rozmarín, syr, strúhanku, soľ a korenie a vytvorte plnku. Zmesou naplňte kapsičku a uzavrite ju špáradlom.

2) Rozpáľte na panvici  olej, vložte kuracie prsia a opekajte na miernom ohni asi 4 minúty z každej strany, mäso  potierajte medom. Preložte na servírovací  tanier. Vo výpeku opečte papriku a banány  z každej strany asi 3 minúty. Podávajte s paprikou a rozmarínom.


1 porcia obsahuje
400 kalórií
26 g bielkovín
19 g tuku
40 g sacharidov


Diskusia k článku:

bola to taká grcanica až no. je to niečo odporné, ani to radšej nerobte. chutilo to nehorázne
Neregistrovaný - robim si srandu, 6.4.2005 15:20
je to vynikajuce, odporucam vyskusat, staci pridat aj suseny, mlety rozmarin. Fakt to stoji za to.
Neregistrovaný - miriamka, 5.1.2006 12:34
mne to tiez nechutilo--bolo to divne
Neregistrovaný - , 5.12.2006 11:29
Príspevok :
Autor :
E-mail :
Prispievate ako neregistrovaný používateľ. Prihlásiť sa môžete v ľavom stĺpci.
NAJČÍTANEJŠIE
 
REKLAMA
BIOTRUE banner 109 sutaz
 
REKLAMA
 
PARTNERI
Slovensky paraolypijsky vybor
 
NAJNOVŠIE
 
HĽADAŤ

v článkoch
v poradni
v katalógu
 
 
(c)2016 Fornet. Všetky práva vyhradené. redakcia(`na`)lady.sk
Nezodpovedáme za obsah príspevkov pridaných zvonku!!!