lady.sk
AKLINIK B 468X60

 
Napíšte nám svoje otázky, pripomienky, návrhy, nápady, požiadavky na redakcia(`na`)lady.sk
 
PRIHLÁSENIE


  Zapamätať heslo

Nová registrácia
Zabudnuté heslo

Registráciou získavate ochranu mena v poradni a v komentároch k článkom.
 
PORADŇA

Dnes pribudlo:
1 tém, a 1 reakcií.
Včera pribudlo:
1 tém, a 2 reakcií.

 
Z ARCHÍVU
 
Piatok, 19. Apríl, , Dnes oslavuje Jela
  KATALÓG Informácie    Pridať firmu 
Móda, módne odevy, bielizeň Obuv, kabelky Módne doplnky, klenotníctva Kozmetika, parfuméria Skrášľovacie salóny, služby, pobyty Zdravie, výživa
Pozeráte televíziu správnym spôsobom?

  Spracoval(a) : Natália Krížová
Dátum : 6.9.2002
späť
Späť

Poslať
 

Hlúpa otázka, však? Ležíte predsa na boku, v ruke držíte ovládač, pred sebou keksy. Čo je na tejto príjemnej polohe zlé? Prevažná väčšina  z nás si už život bez televízie  ani nevie predstaviť. Sledovanie je nevalných programov  dlhší čas a bez prestávky môže mať na náš organizmus negatívny vplyv a v niektorých prípadoch dokonca môže viesť k poškodeniu zraku.

Spomenuté nežiaduce účinky môžeme našťastie výrazne obmedziť dodržiavaním niekoľkých zásad.

1 Vždy dbáme na to,  aby obrazovka nebola jediným zdrojom svetla v miestnosti. Vždy máme zapnutú aspoň jednu malú lampu.
2 Televízor umiestňujeme tak, aby na obrazovke nebol viditeľný rušivý obraz okna alebo lampy.
3 Televízor postavíme na stolček približne vo výške očí, aby sme sa pri sledovaní programov nemuseli pozerať hore alebo nadol a namáhať krčné svalstvo. Pri voľbe výšky  obrazovky musíme myslieť na to, či  budeme televíziu najčastejšie pozerať posediačky alebo poležiačky.
4 Veľmi dôležitá je aj vzdialenosť. Ak sme veľmi blízko k obrazovke, prichádza k nadmernému namáhaniu a únave očí. Z veľkej vzdialenosti zase nebudeme schopní pohodlne sledovať detaily. Najoptimálnejšiu vzdialenosť si môžeme vypočítať celkom ľahko: šesťkrát vynásobíme uhlopriečku obrazovky.
5 Ak  chceme pozerať televíziu dlhšie ako dve hodiny, nemali by sme zabudnúť aspoň počas reklamy,  urobiť krátku prestávku. Aj obrazovka je zdroj žiarenia a ako každý iný žiarič, v nadmernom množstve škodí. Ideálne je, ak si programy vyberáte a nikdy nesedíte pri obrazovke dlhšie ako dve hodiny vkuse.


Diskusia k článku:

Príspevok :
Autor :
E-mail :
Prispievate ako neregistrovaný používateľ. Prihlásiť sa môžete v ľavom stĺpci.
NAJČÍTANEJŠIE
 
REKLAMA
BIOTRUE banner 109 sutaz
 
REKLAMA
 
PARTNERI
Slovensky paraolypijsky vybor
 
NAJNOVŠIE
 
HĽADAŤ

v článkoch
v poradni
v katalógu
 
 
(c)2016 Fornet. Všetky práva vyhradené. redakcia(`na`)lady.sk
Nezodpovedáme za obsah príspevkov pridaných zvonku!!!